Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorien 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

4.8(60)

25 Min

Čokoládový RAW dort s banány

4.7(7)

1 Std. 20 Min

Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli

4.3(12)

1 Std. 25 Min

Špaldoví brumíci

2.8(14)

45 Min

Cuketovo-mátový salát

3.3(6)

10 Min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7(9)

45 Min

Cuketové koláčky s nivou

4.3(72)

3 Std. 10 Min

Kroupový salát s rajčaty

4.4(16)

45 Min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

4.7(136)

1 Std. 50 Min

Květáková rýže

5.0(13)

14 Min

Celozrnný chléb z páry

4.6(22)

2 Std.

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

4.7(31)

1 Std. 5 Min