Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorien 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňové noky (bez lepku)

3.9(18)

50 Min

Vejce obarvená nazeleno

5.0(1)

55 Min

Vařené jáhly

4.1(10)

45 Min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 Std. 40 Min

Vařený bulgur

4.6(22)

35 Min

Mandlové Matcha Latte

3.5(28)

10 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20 Min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

5.0(7)

1 Std. 50 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1 Std.

Květáková rýže

5.0(12)

14 Min

Mexický quinoa salát

4.8(39)

30 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8(147)

50 Min