Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

24 pieces

Zutaten

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 24.4 mg

Protein 2.2 g

Kalorien 195.4 kJ / 46.7 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 4.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts

13 Std. 25 Min

Santa Maria Dry Rub

5 Min

Black rye bread

2 Std. 35 Min

Celery salt

20 Min

Gnocchi

1 Std. 40 Min

Everyday gourmet butter

35 Min

Liquid beef stock

3 Std. 20 Min

Goat's cheese

18 Std.

Vegan mayonnaise

15 Min

Stretchy melty cheese

20 Min

Cashew cheddar cheese

3 Std. 10 Min

English muffins

3 Std. 10 Min