Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 230 gramů cukety, na kousky
- 35 gramů cibule, napůl
- 30 gramů oleje
- 180 gramů sýru ricotta
- 3 vejce
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce másla
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- mořská sůl, hrubá, podle chuti
- petržel, čerstvá, nasekaná, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Kohlenhydrate
- 9.5 g
- Fett
- 46.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.7 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
- Natrium
- 1269.3 mg
Alternative Rezepte
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Keine Bewertungen
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Zeleninové vafle s tvarohem
20 Min
Špaldový salát
20 Min
Vařená quinoa
15min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min