Geräte und Zubehör
Gratinado de legumes e queijo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo Gouda80 g
-
alho-francês70 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)150 g
-
fiambre em cubos200 g
-
brócolos cortados em pedaços250 g
-
queijo quark750 g
-
ovos3
-
goma xantana2 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
paprika fumada½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 doses
Natrium
6260.2 mg
Protein
164.8 g
Kalorien
8428.7 kJ /
2014.5 kcal
Fett
116.6 g
Ballaststoff
15.8 g
Gesättigte Fettsäuren
41.3 g
Kohlenhydrate
76.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ricas em Proteína
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 Min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1 Std.
Massa verde vegan
35 Min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1 Std.
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1 Std. 30 Min
Lasanha de legumes
1 Std. 15 Min
Lasanha de curgete e pimentos
1 Std. 15 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Alho-francês à Brás
45 Min
Chili com seitan
25 Min