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Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
700 g de blettes feuilles et côtes séparées, côtes en morceaux d'1 cm
-
300 g d'eau
-
40 g de beurre en morceaux
-
450 g de lait
-
50 g de farine
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de paprika
-
150 g de cheddar râpé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
18 g
Kalorien
1497 kJ /
360 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
19 g
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