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清炒胡萝卜花椰菜

清炒胡萝卜花椰菜
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 人份
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Zutaten

  • 油
    5 克
  • 胡萝卜 切片
    10 克
  • 葱 切段
    5 克
  • 水
    25 克
  • 白花椰菜 切小朵
    100 克
  • 西兰花 切小朵
    100 克
  • 盐 约¼茶匙
    1 - 2 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 326.6 mg
Protein 2.5 g
Kalorien 226 kJ / 54 kcal
Fett 2.9 g
Ballaststoff 2.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 6.5 g

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