Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 portions

Zutaten

  • d'eau
    1500 g
  • de sucre en poudre
    100 g
  • de sel
    30 g
  • de poivre noir en grains
    1 c. à soupe
  • feuilles de laurier déshydratées
    3
  • de thé noir
    2 sachets
  • de côtes de porc, désossées
    1000 g
  • de riz basmati
    200 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de légumes variés (brocoli, chou-fleur, pak-choi, choux de Bruxelles, par ex.), coupés en morceaux
    400 g
    400 g de mélange de légumes surgelés
  • de fécule de maïs délayée avec 3 c. à soupe d'eau
    3 c. à café

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 901.1 kcal / 3770.1 kJ
Protein 54.3 g
Fett 41.6 g
Kohlenhydrate 77.3 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 14.8 g
Natrium 3938.1 mg

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