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Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 porzioni
Zutaten
-
50 g di Parmigiano Reggiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
150 g di zucchine a fette (4 cm)
-
50 g di olive nere denocciolate
-
50 g di olive verdi denocciolate
-
80 g di peperoni rossi a dadini
-
1 cucchiaino di aghi di rosmarino tritati
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 cucchiaino di pepe nero macinato
-
3 uova
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
120 g di latte
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
175 g di farina
-
10 g di lievito in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 10 porzioni
Natrium
5459.2 mg
Protein
50 g
Kalorien
7344.7 kJ /
1755.4 kcal
Fett
160.1 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
47.6 g
Kohlenhydrate
35.4 g
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