Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

2 doses

Zutaten

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalorien 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoff 8.8 g

Gesättigte Fettsäuren 8.8 g

Kohlenhydrate 68.2 g

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