Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalorien 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Fett 22.2 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 11.3 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 59 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 Min

Casseruola di riso con mele

Keine Bewertungen

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 Std.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 Min

Tortini di patate e salmone

40 Min

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50 Min

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

1 Std.

Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi

1 Std.

Animaletti di pancake

30 Min

Agnolotti burro e salvia

10 Std.

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 Std. 20 Min

Polpette tonno e Pak choi

45 Min