Geräte und Zubehör
Wieżyczki z czarnego ryżu
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g migdałów, blanszowanych
-
1350 g wody
-
70 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 łyżeczka soli plus 2-3 szczypty
-
140 g ryżu jaśminowego, czarnego140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g pomidorka koktajlowego, przekrojonych na pół40 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
6 liści bazylii, świeżych
-
200 g sera ricotta odsączonego z serwatki
-
150 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
-
kwiaty, jadalne do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
54.9 mg
Protein
12.2 g
Kalorien
1790.3 kJ /
428 kcal
Fett
29.2 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
31.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 Min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Wiosenna sałatka z sorgo
12 Std. 55 Min
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 Min