Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

4.0 53 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • komosy ryżowej (quinoa)
    230 g
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    40 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
    50 g
  • cebul szalotek przekrojonych na pół
    70 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • wody
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    30 g
  • rodzynek sułtanek
    20 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 325 kcal / 1360 kJ
Protein 13.8 g
Fett 12.6 g
Kohlenhydrate 41.7 g
Ballaststoff 5.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen