
Geräte und Zubehör
Fruit-BBQ-Rub
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
3 Einmachgläser
Zutaten
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Currypulver mild80 g
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Knoblauchpulver10 g
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Röstzwiebeln90 g
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Bananenchips60 g
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Kokoschips60 g
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Vollrohrzucker (oder Rohzucker)160 g
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Salz80 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
Nährwerte pro 1 Einmachglas
Kalorien
461 kcal /
1929 kJ
Protein
6 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
72 g
Ballaststoff
15 g
Gesättigte Fettsäuren
14 g
Natrium
7837 mg
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