Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 13.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoff
- 10.4 g
- Natrium
- 704.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1hod.
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Chłodnik z botwinki
1hod.
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 min
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Węgierska zupa grzybowa
45 min