Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

4.5 14 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    600 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 gałązek
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
    100 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
    50 g
  • bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • grzybów, suszonych
    15 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
    200 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 195 kcal / 815.9 kJ
Protein 3.9 g
Fett 12.9 g
Kohlenhydrate 18.4 g
Ballaststoff 5.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 987.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen