
Geräte und Zubehör
Pieczone wegetariańskie enchilady
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki200 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej (patrz wskazówka)170 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)100 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu300 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia15 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę120 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
tortilli pszennych (patrz wskazówka)8
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili½ łyżeczki
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
789.4 kcal /
3302.9 kJ
Protein
26.9 g
Fett
44.3 g
Kohlenhydrate
75.4 g
Ballaststoff
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
20.2 g
Natrium
2352.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

¡FIESTA MEXICANA!
10 Rezepte
Polen
Polen