Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g sera żółtego, np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3302.9 kJ / 789.4 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Kohlenhydrate
- 75.4 g
- Fett
- 44.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 20.2 g
- Ballaststoff
- 8.6 g
- Natrium
- 2352.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Wrapy caprese
10 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.