Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 90 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

1 porcja

Zutaten

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1064.2 mg

Protein 15.3 g

Kalorien 1762.4 kJ / 421.2 kcal

Fett 22.2 g

Ballaststoff 20.2 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 48.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 Min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25 Min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 Min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 Min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 Min

Kalafior tikka masala

30 Min

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40 Min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 Min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1 Std. 5 Min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40 Min