Kompatible Versionen
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 48.5 g
- Fett
- 22.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 20.2 g
- Natrium
- 1064.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Wrapy z serem halloumi
40 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 dk
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1sa
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1sa 20 dk
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 dk
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min