Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Insalata veloce con verdure crude
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
-
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
-
30 g di gherigli di noci
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di senape
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di miele
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
637.9 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
645 kJ /
154.2 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
16 g
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Italien
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