Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Κολοκυθοκεφτέδες
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 κομμάτια
Zutaten
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
αβγό1
-
τριμμένη φρυγανιά Panko50 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
430.1 mg
Protein
3.9 g
Kalorien
454.4 kJ /
108.6 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Keine Bewertungen
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 Min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 Std. 30 Min
Μπουρέκι Χανιώτικο
3 Std.
Πατάτες ογκρατέν
1 Std. 10 Min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 Min
Κέικ μήλου με κανέλα
1 Std. 45 Min
Κέικ με μήλα
50 Min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 Min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Καγιανάς
40 Min