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烤真鯛佐香料油
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 人份
Zutaten
-
真鯛 (嘉鱲魚) 整尾殺好,約500克,(詳見要訣)1
-
鹽 調味用
-
黑胡椒粉 調味用
-
薑 切片(約0.2 公分)30 克
-
新鮮紅辣椒 去籽1 支
-
蒜頭3 顆
-
紅蔥頭 對切半2 個
-
新鮮巴西利葉20 克
-
油 多備一些抹油用80 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
40.5 mg
Protein
19.8 g
Kalorien
2103.2 kJ /
502.7 kcal
Fett
42.4 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
16.7 g
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