Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g dzikiego ryżu
- 200 g ciepłej wody
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
100
g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
oder 100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry - 40 g pora, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3004.9 kJ / 718.2 kcal
- Protein
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Fett
- 41.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 24.2 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 1218 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Tofucznica
30min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min