Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

30 rebanada/loncha/rodaja

Zutaten

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 rebanada/loncha/rodaja

Natrium 160.8 mg

Protein 4.2 g

Kalorien 661.2 kJ / 158 kcal

Fett 6.6 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 20.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Empezando a celebrar 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Merengue suizo

27min

Ají de gallina

30min

Ceviche tropical de atún

15min

Ensalada de pasta con salsa de olivo

40min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45min

Crema ácida

5min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2h 10min

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min

Crema de verduras con huevo pochado

50min

Coleslaw con curry

10min

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2h 25min

Manjarate

3h 40min