Ośmiornica po portugalsku

4.9 23 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalorien 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Fett 36.1 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 Min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40 Min

Paella z owocami morza

50 Min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 Std.

Nachos w tajskim stylu

1 Std.

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45 Min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 Min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 Min

Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków

1 Std. 30 Min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 Min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Makaron udon z krewetkami

30 Min