Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
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cukinii pokrojonej na kawałki80 g
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cebuli30 g
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ząbek czosnku1
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oliwy z oliwek10 g
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200 g pomidorów, pokrojonych w kostkękrojonych pomidorów, z puszki200 g
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wody150 g
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ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
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soli¼ - ½ łyżeczki
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pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
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200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonejzielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami200 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
218.9 kcal /
915.8 kJ
Protein
6.8 g
Fett
10.8 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
1197.1 mg
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