Hummus

Hummus

4.0 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portion

Zutaten

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Diamond Club CA - 1st edition 18 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Hummus

10 Min

Mojito Mocktail

5 Min

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

10 Min

Yogurt with Spiralized Fruit

Keine Bewertungen

Pickled Onions

30 Min

Maple-Dijon Vinaigrette

15 Min

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5 Min

Maple Miso Vinaigrette

5 Min

Hummus

10 Min

Orange Pound Cake

1 Std. 15 Min

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Rye Bread

6 Std. 5 Min