Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 257.5 mg

Protein 15.5 g

Kalorien 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 Min

Grano saraceno con pollo e agretti

30 Min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 Min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 Min

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 Min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40 Min

Riso al prosciutto e pak choi

40 Min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Tortillas con pollo

45 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 Min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 Min