馬鈴薯燉鮪魚

馬鈴薯燉鮪魚

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 人份

Zutaten

特級初榨橄欖油
50 克
青椒切小塊
100 克
洋蔥切半
150 克
番茄泥
100 克
蒜頭
2 粒
匈牙利甜紅椒粉
2 茶匙
馬鈴薯去皮，切片(見要訣)
800 克
水
400 克
鹽
1 小撮
新鮮鮪魚切成小丁(3x3公分)
300 克
新鮮巴西利只取葉子，切碎
6 支

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Protein 15 g

Kalorien 1242 kJ / 296 kcal

Fett 16 g

Kohlenhydrate 22 g

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