Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
義式紙包蒸魚排
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 人份
Zutaten
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蒜頭5 克
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橄欖油20 克
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小番茄 對切剖半100 克
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去核綠橄欖 切片6 粒
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不甜白酒50 克
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鴻喜菇 約半包，切除底部，剝散50 克
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新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨100 克
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櫛瓜 去籽，切塊½ 根
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白肉魚排 去骨帶皮半邊魚排1 片
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉
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水500 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
447.1 mg
Protein
9.4 g
Kalorien
793.8 kJ /
189.7 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
7.9 g
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