Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
4 portie
Zutaten
-
verse peterselie afgeplukt10 g
-
water1500 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
droge rode linzen400 g
-
komkommer200 g
-
tomaten300 g
-
verse munt afgeplukt10 g
-
verse basilicum afgeplukt10 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
skyr (typisch IJslands melkproduct)300 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
peper, gemalen½ tl
-
citroensap10 g
-
chilipoeder¾ tl
-
feta kaas verkruimeld100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1168 mg
Protein
37 g
Kalorien
2081 kJ /
497 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
12.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
73 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Keine Bewertungen
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 Min
Kokos Dahl
25 Min
Aziatische komkommersalade
Keine Bewertungen
Mediterrane paprika's
Keine Bewertungen
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 Std. 15 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15 Min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 Min