Geräte und Zubehör
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1861.4 mg
Protein
13.1 g
Kalorien
1572.8 kJ /
376 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
65.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 Min
Tofu tikka masala
55 Min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 Min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min