Geräte und Zubehör
Dein Salat
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Brokkoliröschen (3-4 cm)200 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika140 g
-
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)120 g
-
20 g SonnenblumenkernePinienkerne20 g
-
Olivenöl15 g
-
10 g Balsamico, hellObstessig10 g
-
10 g AgavendicksaftHonig10 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf1 ½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
618 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
474.8 kJ /
113.5 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter
30min
Thailändischer Weißkrautsalat
10min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1h
Frische Tomatensuppe
30min
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Frühstücks-Omelette
35min
Hummus-Wrap
2h 30min
Blini mit Paprikaragout
2h