Geräte und Zubehör
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
Solero Cream
-
tinned peaches drained, reserving juice240 g
-
fresh mango flesh peeled100 g
-
digestive biscuits40 g
-
whipping cream150 g
-
quark (curd cheese)vanilla quark150 g
-
caster sugar2 tsp
-
whipped cream stabiliser (optional)1 tsp
Finalisation
-
fresh basil leaves20 g
-
fresh parsley leaves4 sprigs
-
garlic clove1
-
fresh tuna approx. 4 steaks (150 g each)600 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper4 - 5 pinches
-
jasmine rice200 g
-
water400 g
-
onion quartered50 g
-
pitted black olives100 g
-
pickled capers drained10 g
-
red pepper cut in pieces (4 cm)50 g
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes300 g
-
white wine50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1373.2 mg
Protein
46.6 g
Kalorien
2860.8 kJ /
683.8 kcal
Fett
30.5 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Steam & Serve: Varoma Menus
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 Min
Sweet Potato Cheesecake Bars
2 Std.
Jollof Rice
1 Std. 20 Min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 Min
Coconut Milk Crushed Ice with Fruit (TM5)
30 Min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 Min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 Min
Braised Beef Stew with Radish
2 Std. 25 Min
Baked Pork Loin with Rice
1 Std. 20 Min
Dairy-free Dauphinoise Potatoes
1 Std. 10 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min
Orange Sponge Cake
1 Std.