Geräte und Zubehör
Kulki mocy z herbatą matcha
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
30 sztuk
Zutaten
-
35 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
90 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
15 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1 mg
Protein
1 g
Kalorien
286.3 kJ /
68.2 kcal
Fett
4.4 g
Ballaststoff
1.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Matcha
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)
4 Std. 30 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 Std. 40 Min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 Min
Granola kokosowo-migdałowa
45 Min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min
Sushi tacos
1 Std. 15 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35 Min
Ciastka owsiane
35 Min