Polpettine di tesoro alle verdure

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di carote a pezzi (3 cm)
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita mista, maiale e manzo
50 g di fiocchi d'avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 411 mg

Protein 16 g

Kalorien 1240 kJ / 297 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Consommé di verdure con gnocchi

Keine Bewertungen

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 Std.

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 Std. 15 Min

Crumble di frutta estiva con crema inglese

Keine Bewertungen

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 Min

Pollo al miele e lime con riso

40 Min

Medaglioni alle verdure

1 Std. 10 Min

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 Min

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 Min

Frittelle di verdure multicolori

20 Min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Keine Bewertungen

Risotto al pomodoro con basilico

30 Min