Cavolo cinese saltato

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porzioni

Zutaten

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 201 mg

Protein 2 g

Kalorien 570 kJ / 136 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 8 g

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Auch enthalten in

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Rezepte
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