Cavolo cinese saltato

4.6 30 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porzioni

Zutaten

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 201 mg

Protein 2 g

Kalorien 570 kJ / 136 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Muffin di frittata con il Nester

50 Min

Rösti con zucca al forno

Keine Bewertungen

Verdure al forno marinate

50 Min

Bao buns ripieni di verdure

2 Std.

Pollo al curry e riso basmati

50 Min

Insalata di finocchi e arance

10 Min

Verdure saltate

10 Min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 Min

Avocado toast con uovo poché

25 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min