Matcha-Ofenporridge

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 Portionen

Zutaten

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 77 mg

Protein 11 g

Kalorien 718 kJ / 171 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power-Snacks 5 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 Min

Risottata - Asia Style mit Gemüse

30 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

High Protein Poke Bowl

1 Std.

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Melanzani-Linsen-Salat

40 Min

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 Min

Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

1 Std.

Pink Super Smoothie

5 Min

Himbeer-Snack-Kugeln

55 Min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 Min