Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

20 portions

Zutaten

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorien 442.9 kJ / 105.8 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 15.3 g

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Australien und Neuseeland

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