Matcha baked oats

4.3 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorien 812.4 kJ / 194.2 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 21.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pre-workout snacks 6 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3 Std. 20 Min

Pre-workout nut and date bark

1 Std. 15 Min

Carrot cake muffins with walnut crumble

40 Min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 Std. 30 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

High protein brownies

20 Min

Mango sago pudding

35 Min

Pre-workout no-bake coconut bars

Keine Bewertungen

Portuguese bread

3 Std. 30 Min

Raspberry crumble bars

40 Min

Cheesy broccoli pots

1 Std. 15 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min