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Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
8 porties
Zutaten
Yoghurtdressing
-
knoflookteentje1
-
zout½ tl
-
yoghurt200 g
-
tahin50 g
-
citroen alleen sap½
Zalm
-
zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel1
-
zout1 - 2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
olijfolie1 el
-
water1000 g
Walnootcrumble
-
gepelde walnoten80 g
-
verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)20 g
-
verse munt alleen bladeren2 takjes
-
lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden1 - 2
-
gele ui¼
-
citroensap30 g
-
sumak1 tl
-
olie met neutrale smaak2 tl
-
zout naar smaak
-
zwarte peper, gemalen naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
630.6 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
1100.5 kJ /
263 kcal
Fett
20.5 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
7.5 g
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