Geräte und Zubehör
Estofado de mariscos y cerdo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porciones
Zutaten
-
200 g de bondiola de cerdo en cubos (2 cm)
-
100 g tocino fresco, en cubos100 g chorizo en dados (2 cm) (ver consejo)
-
250 g vino blanco
-
2 hoja de laurel seca
-
1 cucharada pimentón dulce
-
2 diente de ajo enteros, triturados
-
1 cucharadita sal
-
3 pellizco pimienta negra, molida
-
15 gramo aceite de oliva15 gramo aceite vegetal
-
200 gramo morrón rojo cortado en trozos (2 cm)
-
5 g aceite de oliva5 g aceite vegetal
-
170 g cebolla de piel marrón en trozos
-
150 g agua
-
200 g langostino crudo sin pelar medianos y limpios
-
200 g almeja fresca limpia limpias
-
10 g cilantro, hoja fresca
-
1000 g agua para lavar y una gota de jabón
-
cilantro fresco para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porciones
Natrium
6032.4 mg
Protein
129.1 g
Kalorien
6872.8 kJ /
1642.6 kcal
Fett
80.7 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
21.6 g
Kohlenhydrate
52.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ventana al mundo
28 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Guiso de pez espada con patatas.
35 Min
Gambones a la parrilla con ensalada agridulce
30 Min
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 Min
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50 Min
Pescado a la Veracruzana
30 Min
Bastones de merluza
30 Min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Guiso de pulpo
45 Min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Causa peruana de camarones
2 Std. 50 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 Min