Dein Tomaten-Thymian-Dip

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 Portionen

Zutaten

getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
80 g
Knoblauchzehe (optional)
1
Frischkäse
150 g
150 g vegane Frischkäse-Alternative
Schmand
100 g
100 g vegane Schmand-Alternative
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer (optional)
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 229.1 mg

Protein 3.7 g

Kalorien 638.2 kJ / 152.5 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.8 g

Kohlenhydrate 9 g

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