Geräte und Zubehör
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Zubereitung 10 Min
Gesamt 5 Min
450 g
Zutaten
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
452.5 mg
Protein
16.3 g
Kalorien
445.8 kJ /
106.6 kcal
Fett
2.9 g
Ballaststoff
0.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sos śmietanowy z boczkiem
25 Min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2 Std. 10 Min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1 Std. 30 Min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12 Std. 15 Min
Pâté z wędzonego pstrąga
1 Std. 20 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Pâté z kurzych wątróbek
3 Std. 30 Min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 Min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 Min
Twarożek z pesto
Keine Bewertungen