Geräte und Zubehör
Tajine van Kabeljauw met Paprika en Tomaten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portie
Zutaten
-
knoflookteentjes5
-
koriander, vers10 g
-
peterselie, vers10 g
-
gekonfijte citroenschil15 g
-
olijfolie (En nog iets anders om het water te geven)30 gram
-
citroensap15 g
-
komijn, gemalen1 tl
-
paprikapoeder½ tl
-
zout1 ½ tl
-
tomatenpuree (geconcentreerd)½ tl
-
cayennepeper, gemalen (optional)1 snuifje
-
4 kabeljauwfilets, zonder vel, ongeveer 600 gwitvisfilets ongeveer 600 g4
-
tomaten, rijp500 g
-
ui in vier gesneden130 g
-
paprika's in stukken (1- 2 cm)400 g
-
gemalen chilipeper½ tl
-
tijm, verse2 takjes
-
peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
vastkokende aardappelen in schijfjes (0,5 cm)500 g
-
olijven, zwart30
-
olie ter afwerking
-
citroen in schijfjes1
-
koriander, vers ter afwerking2 - 3 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
711.1 mg
Protein
30.9 g
Kalorien
1121 kJ /
268 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smaken van de Arabische Wereld
37 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50min
Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree
35min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Pakketjes van krab in tomatensaus
45min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Kabsa met zalm
35min
Kokos Bao Buns met Garnalen
Pas d’évaluation
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Pas d’évaluation
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Pas d’évaluation
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55min