Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 351 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 239.2 mg

Protein 8.2 g

Kalorien 888.3 kJ / 212.3 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRE KASZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35 Min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 Std. 20 Min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 Min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Kotleciki ryżowe

45 Min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

1 Std. 25 Min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 Std. 10 Min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 Std.

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 Min

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1 Std. 30 Min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1 Std. 45 Min