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Chinakohl-Salat
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft6 Stängel
-
Schalotten2
-
Möhren in Stücken100 g
-
Äpfel geviertelt180 g
-
Chinakohl in Stücken300 g
-
Öl30 g
-
Zitronensaft15 - 20 g
-
Zucker1 ½ TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Mais aus der Dose, abgetropft200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
19 mg
Protein
2 g
Kalorien
492 kJ /
118 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
12 g
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