Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

4.5 57 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Dill abgezupft
    6 Stängel
  • Schalotten
    2
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Äpfel geviertelt
    180 g
  • Chinakohl in Stücken
    300 g
  • Öl
    30 g
  • Zitronensaft
    15 - 20 g
  • Zucker
    1 ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Mais aus der Dose, abgetropft
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 19 mg
Protein 2 g
Kalorien 492 kJ / 118 kcal
Fett 6 g
Ballaststoff 3.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 12 g

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