Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
neutrales Öl15 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
Wasser10 g
-
Salz½ TL
-
gehobelte Mandeln1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
4 g
Kalorien
316 kJ /
75 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
3 g
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