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Kokosowy pudding chia z malinami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
480 g mleka
-
120 g mleczka kokosowego
-
80 g nasion chia
-
40 g miodu
-
280 g malin, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
69.1 mg
Protein
9 g
Kalorien
1251.8 kJ /
299.2 kcal
Fett
14.9 g
Ballaststoff
11.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Kohlenhydrate
32.7 g
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