Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
4 Stück
Zutaten
-
rote Linsen, getrocknet100 g
-
Wasser260 g
-
Speisestärke10 g
-
Salz½ TL
-
Paprikapulver, edelsüß½ EL
-
Kümmel, gemahlen½ EL
-
Öl zum Braten1 - 3 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
296 mg
Protein
7 g
Kalorien
689 kJ /
165 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
19 g
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