In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.
Grünkernaufstrich
20 Min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 Min
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 Std.
Polenta-Hendl-Eintopf
40 Min
Mediterrane Fischstrudel
1 Std. 25 Min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min
Gemüse-Eier-Küchlein
1 Std.
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7 Std. 25 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 Min
