5 Elemente Küche

10 Rezepte

In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.

Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich

20 Min

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10 Min

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1 Std.

Polenta-Hendl-Eintopf

Polenta-Hendl-Eintopf

40 Min

Mediterrane Fischstrudel

Mediterrane Fischstrudel

1 Std. 25 Min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

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1 Std. 45 Min

Gemüse-Eier-Küchlein

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1 Std.

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

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7 Std. 25 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

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45 Min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

15 Min