Geräte und Zubehör
5-Elemente Chai (Gewürztee)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser (W)800 g
-
frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Kardamomkapseln (M)10
-
Gewürznelken (M)5
-
Muskat, gemahlen (M)1 Prise
-
Zimtstange (E), halbiert1
-
Schwarztee (F), z.B. Oolong1 EL
-
Vanillezucker (E)30 g
-
Haferflocken (M)30 g
-
Orange (H)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
10 mg
Protein
1 g
Kalorien
284 kJ /
68 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
5 Elemente Küche
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Hallo Wochenbett!
24 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50min
Ingwerdrink
1h 30min
Power-Samen-Cracker
1h
Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing
40min
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1h 25min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis
3h 40min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7h 25min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Goldene Kurkumamilch
25min
Goldener Mandeldrink
20min