Geräte und Zubehör
5-Elemente Chai (Gewürztee)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser (W)800 g
-
frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Kardamomkapseln (M)10
-
Gewürznelken (M)5
-
Muskat, gemahlen (M)1 Prise
-
Zimtstange (E), halbiert1
-
Schwarztee (F), z.B. Oolong1 EL
-
Vanillezucker (E)30 g
-
Haferflocken (M)30 g
-
Orange (H)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
10 mg
Protein
1 g
Kalorien
284 kJ /
68 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
5 Elemente Küche
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Hallo Wochenbett!
24 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Golden Milk "Kokos"
20 Min
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
45 Min
Grüntee Fruchtgummi
4 Std. 20 Min
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1 Std. 20 Min
Sambal - indonesische Würzpaste "hot"
1 Std.
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Hafer-Matcha-Latte
10 Min
Mango Lassi
10 Min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13 Std. 45 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Goldener Mandeldrink
20 Min
Goldene Kurkumamilch
25 Min